女性のためのヨーガ・セラピー

女性のためのヨーガ・セラピー
14 10月 2016
12:30-14:00
カルチャー棟2F 和室1

女性のためのヨーガ・セラピー

年齢や環境の変化に対して敏感に繊細に反応していく女性の身体と心。

近代ヨーガの祖と言われるKrishnamacharya氏は、様々な変化の波を乗り越えながら、同時に様々な役割をこなす女性こそ、
特別な練習が必要であると言いました。

伝統的なヨーガ・セラピーに則りながら、子宮の声に静かに耳を傾け、女性性をありのままに受け止め、
その豊かな可能性を解放していきませんか?

【持ち物など】
ヨガマット(もしくはバスタオル)、お飲み物、動きやすい服装

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