韓氏意拳体験講座～野生のこころとからだに還る～

韓氏意拳体験講座～野生のこころとからだに還る～

韓氏意拳初体験の方向けに韓氏意拳の基礎的な運動とその根幹となる“運動状態”について、韓氏意拳を理解する為のオリジナルの練習法や、中国哲学などを交えてご紹介いたします。思考ではなく、感じること、体験で認識する「体認」を最も大事にする韓氏意拳の練習法で、自然な身体の在り様を体認してください。