ホネナビ-骨・関節を手がかりに、身心を整え、上手に使う-

ホネナビ-骨・関節を手がかりに、身心を整え、上手に使う-
14 10月 2016
12:30-14:00
カルチャー棟4F 中練習室41

ホネナビ-骨・関節を手がかりに、身心を整え、上手に使う-

ホネナビは、骨・関節を手がかりに身心を整え、動かす体操の体系です。オリジナル体操、呼吸法で、気・血・水の流れがよく、バランスのとれた身心を作り、全身を調和させて動くことの心地よさを体験して頂きます。「健康増進」と「パフォ―マンス向上」が両立するホネナビの妙味をお伝えします。

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