視覚とカラダの動きーアレクサンダーテクニーク&ベイツメソッド 両眼視、自分の使い方を変えるとカラダ&ココロはどう変る? 人は2つの眼を持っていてもなかなか使いこなせない。 簡単に楽 しく両眼視をしながら動いてみる。立ったり座ったり歩いたり、そ して「頭が繊細に動いて」と思って動いてみる。立ったり座ったり歩いたり。 そしたらカラダとココロに何がおこるだろうか?一緒に楽しく実験してみましょう!