アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニーク
14 10月 2016
14:30-16:00
カルチャー棟1F 小練習室11

アレクサンダーテクニーク

視覚とカラダの動きーアレクサンダーテクニーク&ベイツメソッド
両眼視、自分の使い方を変えるとカラダ&ココロはどう変る?
人は2つの眼を持っていてもなかなか使いこなせない。
簡単に楽 しく両眼視をしながら動いてみる。立ったり座ったり歩いたり、そ
して「頭が繊細に動いて」と思って動いてみる。立ったり座ったり歩いたり。
そしたらカラダとココロに何がおこるだろうか?一緒に楽しく実験してみましょう! 

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